Не потерять формы на спортивной самоизоляции. Видеосоветы
Когда Свердловская область вновь уходит на спортивную самоизоляцию, снова становятся актуальными способы поддержания формы дома. Будем надеяться, что это ненадолго, и уже в этом месяце спортсмены и любители здорового образа жизни вернутся в залы и на площадки, но сейчас лучше не рисковать.
Чтобы поддерживать форму в домашних условиях вам понадобится лишь стул! Как это сделать, покажет Сергей Армяновский:
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.